この記事では、お金の専門家であるFP（ファイナンシャルプランナー）の私が、実際にChatGENEをやってみた体験談を、申し込み手順から自宅に届いた検査キットの中身、唾液の採取方法、そして気になる検査結果まで、写真付きの全記録として徹底レビューします。
ChatGENEは将来の健康リスクとお金の不安に備えるための「自分だけの羅針盤」を手に入れる、非常に価値のある自己投資でした。
この記事を最後まで読めば、ChatGENEのリアルな評判やメリット・デメリットはもちろん、遺伝子検査の結果を保険の見直しやライフプランニングにどう活かすかという具体的な方法まで、あなたが知りたいことのすべてがわかります。
FPの私が遺伝子検査ChatGENEをやってみた3つの理由
こんにちは、ファイナンシャルプランナー（FP）の私が、なぜ今話題の遺伝子検査「ChatGENE」を試してみることにしたのか。
ここでは、FPという専門家の視点から、私がChatGENEの利用を決意した3つの具体的な理由についてお話しします。
理由1：将来の病気リスクを「見える化」し、お金の備えに活かしたかった
FPとして数多くの方のライフプラン相談に乗る中で、最も計画を左右する不確定要素が「健康リスク」です。
特に、がん・心疾患・脳血管疾患などの大きな病気は、治療費だけでなく、その後の収入減少にも直結します。
遺伝子レベルで将来かかりやすい病気の傾向を把握できれば、漠然とした不安を具体的な備えに変えることができます。
- そのがんに手厚いがん保険を検討する
- 先進医療特約の必要性を判断する
- 就業不能保険で収入減少リスクに備える
といった、よりパーソナライズされた資金計画が可能になります。
まずは自分自身のデータで、その有効性を確かめたいと考えました。
理由2：お客様への提案の質を高めるための情報収集
遺伝子検査のような最新テクノロジーが、個人の資産形成やリスク管理にどのような影響を与えるのか。
これは、これからの時代を生きるお客様に最適なアドバイスをする上で、無視できないテーマです。
「遺伝子検査の結果、こんなリスクが見つかったのですが、保険や資産形成でどう備えれば良いですか？」といったご相談に、的確にお答えするための知見を深めることも、プロフェッショナルとしての重要な責務だと考えています。
理由3：自分自身の「健康投資」を最適化するため
「健康は最大の資産である」とはよく言われますが、FPとしても全く同感です。
これを私は「健康投資」と呼んでいます。
自分の遺伝的な体質（脂質代謝が苦手、血糖値が上がりやすいなど）を知ることで、日々の食生活や運動習慣をより効果的なものに改善できる可能性があります。
闇雲に健康食品やサプリメントにお金を使うのではなく、自分の体質に合ったピンポイントの対策に資金を振り向ける。
これもまた、合理的なお金の使い方の一つです。
ChatGENEを、自分自身のQOL（生活の質）と資産、その両方を向上させるための羅針盤として活用できないか、試してみることにしました。
ChatGENEとは KEAN Healthが提供する話題の遺伝子解析サービス
唾液を採取して郵送するだけで、生まれ持った病気のリスクや体質などの遺伝的な傾向を知ることができます。
解析結果はスマートフォンやパソコンからいつでも確認でき、将来の健康管理やライフプランを考える上での重要なヒントを得られると注目されています。
FPの視点から見ても、科学的根拠に基づいた客観的なデータで将来の健康リスクを把握することは、保険の見直しや資産計画をより現実的に考えるための第一歩と言えるでしょう。
ChatGENEでわかること一覧
ChatGENEは「総合型」の遺伝子検査キットと呼ばれ、一度の検査で幅広い分野の遺伝的傾向を知ることができます。
どのようなことがわかるのか、代表的な項目を下の表にまとめました。
| カテゴリー | わかることの具体例 |
|---|---|
| 疾患リスク (165項目) | 肺がん、胃がんなどの各種がんのリスク、高血圧や糖尿病といった生活習慣病のリスク、その他（片頭痛、脂質異常症など） |
| 体質・特性 (235項目) | 食事（脂質で太りやすい、など）、運動（瞬発力タイプ、持久力タイプなど）、睡眠の質、肌質、髪質、性格（協調性、外向性など） |
これらの結果を通じて、自分に合ったダイエット方法を見つけたり、将来かかりやすい病気を知って生活習慣を改善したりするきっかけを得ることができます。
他の遺伝子検査キットとの違いは
他の主要なサービスと比較することで、その違いがより明確になります。
| サービス名 | 提供会社 | 検査項目数 | 価格（税込） | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| ChatGENE | KEAN Health | 約400項目 | 6,800円 | コストパフォーマンスの高さ。AIチャット機能で結果に関する質問が可能。 |
| ジーンライフ | 株式会社ジーンライフ | 約360項目 | 16,000円前後 | 業界最大手の一つ。性格や能力などユニークな項目も多い。 |
| ジーンクエスト | 株式会社ジーンクエスト | 約350項目 | 33,000円前後 | 研究機関との連携が強く、学術的な側面に強み。祖先のルーツも解析可能。 |
※上記の情報は2025年11月時点のものです。最新の情報は各公式サイトをご確認ください。
ChatGENEの最大の特徴は、400項目という充実した検査内容でありながら、比較的安価である点です。
これから初めて遺伝子検査を試す方にとって、非常に利用しやすいサービスと言えるでしょう。
ChatGENEをやってみた全記録 申し込みから結果到着までの流れ
「遺伝子検査って、なんだか難しそう…」と感じている方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、ChatGENEは驚くほど手軽に始められました。
公式サイトでの申し込み手順と料金
まずはChatGENEの公式サイトから検査を申し込みます。
パソコンやスマートフォンから、5分程度の簡単な手続きで完了しました。
基本的な流れは以下の通りです。
- 公式サイトにアクセスし、「検査を申し込む」ボタンをクリックします。
- プランを選択し、メールアドレスとパスワードを設定してアカウントを作成します。
- 検査キットの配送先となる氏名や住所などの個人情報を入力します。
- クレジットカード情報を入力して支払いを済ませます。
- 入力内容を確認し、注文を確定すれば申し込みは完了です。
料金プランはいくつか用意されていますが、私が申し込んだ時点での主なプランは以下の通りです。
最新の情報やキャンペーンについては、公式サイトをご確認ください。
| プラン名 | 価格（税込） | 主な検査項目 |
|---|---|---|
| スタンダードプラン | 9,800円 | 疾患リスク（がん、生活習慣病など）、体質、性格・能力など約300項目 |
| プレミアムプラン | 29,800円 | スタンダードプランの全項目に加え、より詳細な疾患リスクや体質など約500項目 |
支払い方法はクレジットカードのみでした。申し込みが完了すると、登録したメールアドレスに確認メールが届き、あとは自宅にキットが届くのを待つだけです。
検査キットが自宅に到着 中身を公開
公式サイトで申し込んでから、わずか3日で自宅のポストに検査キットが届きました。
箱を開けてみると、中には以下のものが入っていました。
- 唾液採取キット（ろうと付きチューブ）
- 保存液入りチューブキャップ
- 返送用のクッション封筒（着払い伝票付き）
- 手続きガイド（説明書）
- アカウント登録用のIDが記載されたカード
必要なものはすべて揃っており、自分で何かを用意する必要はありません。
説明書もイラスト付きで非常に分かりやすく、初めての方でも迷うことはないでしょう。
唾液採取はとても簡単だった
【採取前の注意点】
- 採取する30分前から、飲食（水を含む）、歯磨き、うがい、喫煙は避ける。
私は朝起きてすぐ、歯を磨く前に採取を行いました。手順はとてもシンプルで、5分もかからずに完了しました。
- 付属のチューブに、ろうとを取り付けます。
- チューブに記載されている線まで、唾液を入れます。（泡を含まないように注意）
- 唾液を入れ終えたら、ろうとを外し、代わりに保存液が入ったキャップをしっかりと閉めます。
- 液が漏れないことを確認し、チューブを上下に10回ほど振って唾液と保存液をよく混ぜ合わせます。
唾液を出すのが少し大変に感じる方もいるかもしれませんが、レモンや梅干しなど酸っぱいものをイメージするとスムーズに出やすくなるのでおすすめです。
ポストに投函して結果を待つだけ
唾液の採取が終わったら、あとは返送するだけです。採取したチューブを、一緒に入っていた返送用のクッション封筒に入れ、しっかりと封をします。
この封筒には既に着払い伝票が貼られているため、切手を用意する必要はありません。
そのまま郵便ポストに投函すれば、すべての手続きは完了です。
公式サイトによると、結果が通知されるまでの期間は、検体がKEAN Health社の解析センターに到着してから約3〜4週間とのことでした。
私の場合は、ポストに投函してからちょうど3週間後に「解析完了のお知らせ」という件名のメールが届きました。
結果は専用のWebサイトやアプリでいつでも確認できます。
いよいよ検査結果を公開 FPの私にどんなリスクが見つかったか
ポストに検査キットを投函してから約3週間後、登録したメールアドレスに「解析完了のお知らせ」が届きました。
いよいよ結果を確認する時が来ました。
ドキドキしながら、マイページにログインしました。
主要な疾患リスクの結果とFPとしての所感
ChatGENEでは、がんや生活習慣病など、様々な疾患の遺伝的リスクがわかります。
私の結果の中で、特に気になった主要な疾患リスクは以下の通りです。
| 疾患項目 | 遺伝的リスク | FPとしての所感 |
|---|---|---|
| 2型糖尿病 | 高い | 親族に糖尿病の者がいるため、ある程度覚悟はしていましたが、やはりリスクが高いと表示されました。 発症すると治療が長期にわたり、医療費はもちろん、合併症による就業不能リスクも考えられます。 早期からの生活習慣改善と、万が一に備えた所得保障の必要性を再認識しました。 |
| 心筋梗塞 | やや高い | 三大疾病の一つであり、突然発症すると経済的にも精神的にも大きなダメージを受けます。 医療保険の保障内容を再確認し、先進医療特約なども含めて見直す良いきっかけになりました。 |
| 緑内障 | 標準 | 失明原因の上位にある病気なので、リスクが標準レベルで少し安心しました。 しかし、遺伝的リスクが低いからといって安心はできません。定期的な眼科検診の重要性を感じます。 健康維持のためのコストも、ライフプランにおける重要な「投資」です。 |
しかし、FPとしてお金の面から見ると、「リスクを可視化できたこと」は非常に大きな収穫です。
将来の医療費や、働けなくなった場合の生活費をより具体的にシミュレーションし、備えるべき金額の解像度が上がりました。
体質に関する意外な発見
疾患リスクだけでなく、自分の体質について知れるのも遺伝子検査の面白いところです。
- カフェインの分解が遅いタイプ
昔から午後にコーヒーを飲むと夜眠れなくなることが多かったのですが、その理由が遺伝子レベルで証明されました。
「体質だから仕方ない」と諦めるのではなく、科学的根拠を持って生活習慣をコントロールできるのは嬉しい発見です。 - 脂質で太りやすいタイプ
糖質制限ダイエットが流行っていますが、私の場合は脂質の摂取に注意が必要なようです。
これまで良かれと思って実践していた食事法が、実は自分の体質に合っていなかった可能性に気づかされました。
効率的な健康管理やダイエットのためには、まず自分を知ることが大切だと痛感しました。
このような体質に関する情報は、日々の健康投資の費用対効果を高める上で非常に役立ちます。
自分に合わない健康法にお金と時間を費やす無駄をなくせるかもしれません。
性格や能力についての分析結果
ChatGENEでは、性格や能力に関する遺伝的傾向も分析してくれます。
アンケート結果と遺伝子解析を組み合わせた多角的な分析結果が表示され、非常に興味深かったです。
私の結果では「ストレス耐性がやや低い」「協調性が高い」といった傾向が見られました。
自分自身の遺伝的な特性を理解することで、仕事の進め方やストレスとの向き合い方を考える良い機会になりました。
キャリアプランニングにおいても、自分の強みを活かし、弱みをカバーする戦略を立てる上で参考になる情報だと感じます。
ChatGENEをやってみた正直な感想 メリットとデメリット
将来のお金の計画にも関わるからこそ、シビアな視点でメリット・デメリットを評価しました。
やってよかったと感じた3つのメリット
まずは、総じて「やってよかった」と感じたポジティブな点からご紹介します。
1. 将来の金銭的リスクを「自分ごと」として捉えられた
しかし、ChatGENEで具体的な疾患リスク（例えば、特定のがんや生活習慣病など）が数値で示されると、そのリスクが急に「自分ごと」としてのしかかってきます。
これは、保険の見直しや資産形成を考える上で、非常に大きな動機付けになりました。
漠然とした不安が、具体的な対策を立てるべき課題へと変わったのが最大の収穫です。
2. 科学的根拠に基づいた生活習慣の改善目標ができた
「自分は太りやすい体質だ」とか「肌が荒れやすい」といった悩みは誰にでもあると思いますが、その原因が遺伝子レベルで示されると、納得感が違います。
これにより、日々の食事や運動において、何を優先的に改善すべきかが明確になりました。
感覚ではなく、科学的根拠に基づいて健康投資ができるのは、非常に効率的だと感じます。
3. 圧倒的な手軽さと分かりやすい結果レポート
遺伝子検査というと、何か特別な準備や手続きが必要なイメージがありましたが、ChatGENEは驚くほど簡単でした。
自宅に届いたキットで唾液を採取し、ポストに投函するだけ。
医療機関へ足を運ぶ必要もありません。
忙しい方でも、気軽に自分の身体と向き合うきっかけを作れるサービスだと評価できます。
少し気になった2つのデメリット
もちろん、手放しで絶賛できるわけではありません。
1. 知りたくない情報まで知ってしまう可能性
結果によっては、精神的に大きな負担となることも考えられます。
検査を受ける前に、「どんな結果が出ても、あくまでリスク傾向として冷静に受け止める」という心構えが必要です。
結果に一喜一憂しすぎず、あくまで将来への備えの一環と捉えることが大切です。
2. 結果をどう行動に移すかは自分次第
ChatGENEは、あなたの遺伝的リスクや体質を詳細に教えてくれますが、それはあくまで情報提供です。
その結果を見て、具体的に保険をどう見直すか、食生活をどう変えるか、どのような運動を取り入れるかといった「次のアクション」は、すべて自分自身で考えて実行しなければなりません。
情報が多岐にわたるため、人によっては「で、結局どうすればいいの？」と途方に暮れてしまう可能性も感じました。
もし結果の活かし方に迷ったら、私たちのようなFPや医療の専門家に相談することも選択肢の一つです。
遺伝子検査の結果をFPはどう活かすか 将来のお金の不安を解消する方法
ファイナンシャルプランナー（FP）の視点から、検査結果を将来の経済的な安心に繋げるための3つの具体的なアクションをご紹介します。
保険の見直しのきっかけにする
遺伝子検査によって、特定のがんや生活習慣病のリスクが平均より高いと判明した場合、それは将来の医療費負担に備えるための客観的なデータとなります。
現在のルールでは、市販の遺伝子検査キットの結果は保険加入時の告知義務の対象外とされています。
そのため、検査結果を理由に保険に加入できなくなる心配はありませんが、将来に備えて適切な保障を準備しておくことが賢明です。
例えば、以下のようにリスクに応じた保険の見直しが考えられます。
| 判明したリスクの例 | 見直しを検討したい保険 | ポイント |
|---|---|---|
| 胃がんや大腸がんのリスクが高い | がん保険 | 診断一時金や通院治療の保障が手厚いプランを検討する。 先進医療特約の付加も視野に入れる。 |
| 心筋梗塞や脳卒中のリスクが高い | 医療保険、三大疾病保障保険 | 入院日数の短期化に対応できる一時金タイプや、長期の療養にも備えられる保障を検討する。 |
| 糖尿病のリスクが高い | 医療保険、就業不能保険 | 合併症による長期入院や、働けなくなるリスクに備える。 加入条件が厳しくなる前に検討することが重要。 |
ただし、遺伝子検査の結果と、医師による診断は異なります。
保険の見直しや新規加入を検討する際は、専門家であるFPに相談しながら慎重に進めることをおすすめします。
健康投資という新しい考え方
将来のお金の不安を解消する最も効果的な方法は、健康で長く働き続けることです。
遺伝子検査の結果は、あなただけの「健康投資のポートフォリオ」を作るための指針となります。
例えば、脂質異常症のリスクが高いとわかれば、高価でも質の良い青魚を積極的に食事に取り入れたり、定期的に血液検査を受けたりすることが有効な投資になります。
肌の老化リスクが示唆されれば、紫外線対策への投資が将来の美容医療費を抑えることに繋がるかもしれません。
健康への投資は、医療費の削減だけでなく、仕事のパフォーマンス向上にも繋がり、結果的に生涯年収を高める効果も期待できます。
これは、NISAやiDeCoといった金融投資と同じくらい、あるいはそれ以上に重要な資産形成の一つなのです。
あなたのライフプランニングも専門家にご相談ください
遺伝子検査の結果は、あなたの将来を豊かにするための貴重な「情報資産」です。
しかし、その情報をどう読み解き、具体的なお金の計画に落とし込んでいけば良いのか、一人で悩む必要はありません。
私たちファイナンシャルプランナーは、お金のプロとして、お客様一人ひとりの状況に寄り添います。
遺伝子検査でわかった将来のリスク、現在の家計状況、そして将来の夢や目標。
これらを総合的にヒアリングし、あなたに最適な保険のプランニング、無理のない資産形成の方法、そして日々の生活における健康投資の考え方まで、トータルでサポートいたします。
検査結果を見て漠然とした不安を感じた方、これを機に本気で将来設計を考えたいと思った方は、ぜひ一度、私たちの無料相談をご利用ください。
専門家と一緒に、未来の安心を具体的に描いていきましょう。
まとめ
この記事では、お金の専門家であるFPの私が、話題の遺伝子検査「ChatGENE」を実際にやってみた体験談を、申し込みから結果の分析、そして正直な感想まで詳しくレビューしました。
私がChatGENEを試した理由は、将来の健康リスクを具体的に把握し、それがライフプランニングや資産形成にどう影響するのかを検証したかったからです。
実際に体験して感じた最大のメリットは、科学的根拠に基づいて自分自身の疾患リスクや体質を客観的に知れたことです。
これにより健康への意識が具体的に高まり、将来の医療費や保険についてより現実的に考えるきっかけとなりました。
一方で、結果はあくまで統計上のリスク確率であり、確定診断ではないこと、そして結果をどう生活に活かすかは自分次第であるという点は理解しておく必要があります。
遺伝子検査は、漠然とした将来への不安を「自分ごと」として捉え、健康やお金に関する具体的なアクションを起こすための非常に有効なツールです。
保険の見直しや健康への投資を考えている方、ご自身の身体について深く知りたい方は、一度ChatGENEを検討してみてはいかがでしょうか。
この記事が、あなたのより良いライフプランニングの第一歩となれば幸いです。